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장기여행 짐 싸는 방법, 가볍고 실용적인 세계일주 배낭 구성 전략

info15741 2025. 5. 17. 22:00

장기 여행, 특히 세계일주나 1개월 이상 배낭여행은 단기간 여행과 완전히 다르게 접근해야 합니다.
가장 중요한 키워드는 **“가볍게, 유연하게, 필수만”**입니다.

많은 분들이 처음에는 “이것도 필요할 것 같고, 저것도 가져가면 편하겠지”라는 생각으로 짐을 과도하게 챙기는 실수를 하게 됩니다. 하지만 실제로 여행을 시작하면, 짐을 줄이는 것이 자유를 늘리는 일임을 금방 체감하게 됩니다.

실제로 제가 첫 장기 여행을 갔을 때는 65리터 배낭에 17kg을 메고 출발했지만, 2주 만에 절반을 숙소에 버렸습니다. 그 후로는 최대 10kg 이내의 짐으로 6개월 이상도 문제없이 여행했습니다.

따라서 장기여행 짐싸기의 핵심은 다음 세 가지입니다.

장기 여행이라 해도 옷은 1주일 분량이면 충분합니다. 핵심은 빠르게 건조되고, 여러 상황에 맞게 조합 가능한 기능성 + 중립 색상 위주의 구성이며, 아래는 추천 기준입니다.

무거운 청바지, 무늬 많은 옷, 구김 잘 가는 옷은 비추천입니다.
여행 중에는 세탁할 수 있는 환경이 거의 대부분 마련되어 있으므로, 무리하게 많은 수를 챙길 필요가 없습니다.

무게가 많은 노트북이나 대형 카메라는 ‘필요한 사람만’ 챙기세요. 요즘 스마트폰으로도 대부분의 사진·작업은 가능하며, 백업은 반드시 클라우드나 외장으로 이중 저장하는 것을 추천드립니다.

현지에서 구하기 어렵거나 브랜드 차이가 큰 약품은 미리 준비하세요.
특히 장기 여행 중에는 피로 누적으로 면역력이 떨어지기 쉬우므로, 약품 파우치는 꼭 별도로 구성해 정리해두는 것이 좋습니다.

액체류는 100ml 이하로, 3~5일분만 준비 후 현지 조달이 기본 전략입니다.
유럽, 동남아, 일본 등 대부분 지역에서 한국 제품이나 대체품을 쉽게 구매할 수 있으므로 처음부터 많이 챙길 필요가 없습니다.

여권 사본은 USB나 클라우드에 보관, 분실 시를 대비한 보안 체계는 반드시 갖추어야 합니다. 또한 자물쇠는 호스텔 락커용으로 필수입니다.

출국 전에 ‘전체 짐 무게 10kg 이하’ 유지 목표
국제선 항공사에서 **기내반입이 가능한 수준(7~10kg 이내)**으로 유지하면, 초과 수하물 요금을 피할 수 있습니다. 배낭의 무게는 3일 이상 걸었을 때 감당할 수 있는 수준이 기준입니다.
여행 중 주기적인 짐 다이어트
2주에 한 번씩 짐을 다시 펼쳐보며 한 번도 쓰지 않은 물건은 제거하세요.
여행이 길어질수록 “없어도 된다”는 판단이 더 잘 서게 됩니다.
지역별로 필요한 물건만 현지에서 조달
예:

파우치 사용으로 모듈화 정리
용도별로 파우치에 나눠 짐을 구성하면, 정리와 이동이 훨씬 편해지고 분실 방지도 용이합니다.
의류, 전자기기, 세면도구, 약품, 서류 등으로 분류하세요.